По стопам мастера. Любая проблема – недостаток мастерства. Любовь…

Сегодня давайте посмотрим, как можно работать с любой проблемой вашей жизни с помощью знаний, которые дал нам мастер из сказки.
Если вдруг сказку не читали, она – на этой странице.

Итак, любое мастерство (или любой навык) имеют 4 составляющих:

– любовь
– знания
– навыки
– опыт

Это настолько важная тема, что я даже сделал ее в виде схемы для печати.
Скачать схему по этой ссылке.
У меня лично на стенке висит, рядом с рабочим столом.

Мы можем предположить, что любая проблема – это просто недостаток мастерства в какой-то области. И тогда по схеме мы можем легко и быстро посмотреть, чего же нам не хватает.

Кроме того, наша жизнь очень похожа на школу, нам “дают уроки” по самым разным дисциплинам (подробно об этом рассказывает в своей первой лекции Алексей Капранов – можно ознакомиться здесь).

Примеры, чтобы стало понятнее:

Проблема лишнего веса – недостаток мастерства в области “Здоровье. Питание. Личная психология.”

Проблема общения с мужчинами (женщинами) – недостаток мастерства в области “Мужчина – Женщина”

Проблема уныния, депрессии – недостаток мастерства разбираться в себе, работать с внутренними конфликтами, проблемами.

Нехватка денег – очень многогранная проблема, здесь может быть и недостаток мастерства разбираться в своих стремлениях, желаниях, недостаток понимания других людей, недостаток навыков продажах и многое-многое другое…

И чем точнее вы определяете, какого именно мастерства в проблеме вам недостает – тем быстрее вы можете сделать следующий шаг.

И этот шаг – любовь…

Сейчас приведу одно из толкований. Дошел до него совсем недавно.

Один из смыслов слова ЛЮБовь – это созвучие с таким словом, как ЛЮБой.
То есть, я принимаю это ЛЮБым. Каким бы оно не было.
Если любым не принимаю – это не любовь.

Помним, что это только одно из возможных толкований, чувствуйте, насколько вам близко.
Если откликается, теперь можно спросить себя:

Хватает ли мне любви к данной задаче?
Нет ли у меня страхов?
Претензий, обид по отношению к любым элементам задачи,
к людям, которые в нее входят и к самому себе?

Если есть – значит, в первую очередь снимаем претензии, обиды, прощаем.
(Кстати, есть хороший сборник медитаций прощения – здесь).

Затем раскрываем в себе искренний интерес, любопытство к задаче.

Важно научиться принимать эту область ЛЮБой. По всему диапазону плюсов и минусов. Особенно крайние варианты.

Как в любой игре – начиная, вы принимаете, что можете проиграть,
а можете и выиграть. Если вы не готовы к любому варианту, играть не захочется.

Если лишний вес – берем одну крайность –
принимаете ли вы возможность, что с таким весом и останетесь всю жизнь?
При таком варианте – любите ли вы себя, свое тело?
Не завидуете ли другим?

Берем другую крайность – представьте, что похудели,
у вас идеальная фигура с точки зрения общественных норм.

Готовы ли вы к этому? Как изменится ваша жизнь от этого?
Не появится ли чего-то в жизни, чего бы не хотелось?

Проработав крайности, поигравшись с ними, идем далее –
интересна ли тема здоровья, здорового питания?

Хотите ли вы в ней что-то изучать, разбираться?

Если тема “мужчина – женщина”:
есть ли какие то обиды на каких-нибудь мужчин (женщин)?
принимаем ли мы их? Прощаем, если есть.

По крайностям: принимаете ли вы вариант, что у вас вообще ничего не получится,
ни с кем? Как будете жить? Как будете любить и принимать мир?

И в другую – представьте максимальный успех, которого хотите – мужчина/женщина, которого (которую) хотите – все просто идеально.
Готовы ли к этому? Что поменяется в жизни?

Дальше – по интересам:
Интересны ли нам мужчины (женщины)?
Чем именно они интересны?
Как раскрыть искренний интерес ярче?

А к некоторым темам, возможно, интерес так и не появится.
Ну не ваше это.
Тогда стоит задуматься – а откуда вообще взялась проблема?
Действительно ли нужно вам в этой сфере развиваться или это какая-то идея-фикс?

Итак, подумайте над темой любви,
а также можете распечатать схему, если захочется )

А в следующий раз мы разберем дальнейшие шаги…

Оцените статью
Капранов. Проект Жизнелюбы.
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

  1. Надо же, а я тоже недавно подумала, что слово “любовь” включает себя слово “любой”. И любого мы и должны любить. А еще подумала, что слово “горе” однокоренное со словом “гора”. Значит горе – это просто гора, которую надо перейти)))

    Ответить
    1. Алексей Герасимов автор

      Очень хорошо, что ищите взаимосвязи )
      Любое слово можно “копать” долго, выискивать взаимосвязи и пользу для себя.
      Если вам близко, помогает что-то понять такое созвучие – хорошо.
      Мне же кажется, что “горе” ближе к “горький”, “горечь”. Просто один из вкусов )
      И со временем, как любой из вкусов, проходит.
      Только лучше не использовать термин “однокоренные слова” )
      А то филологи сразу обвинят в “ненаучности” и “неправильности”.
      Созвучные, да )

      Ответить
  2. Дмитрий

    Мне кажется сама концепция равенства понятий любимый-любой в корне своём НЕ ВЕРНА. Ведь понятие “любимый (-ая) (-ое)” как раз таки подразумевает под собой выделение кого-то или чего-то единственного и предпочтительного из многих, в то время, как “любой” это выделенние отвергает, подразумевая под собой приятие совершенно случайного результата. Т.е. по мнению автора совершенно не имеет смысла отстаивать свой выбор (ну например, выбор любимого человека), а принять того (ту) ,с кем проснулся после пьяной вечеринке в постели? Боюсь я не готов к таким жертвам 🙂 А вот дальше по статье рациональное зерно есть, но в силу скудности своего ума ,уловить его не смог. Буду читать дальнейшие шаги. 🙂

    Ответить
    1. Татьяна

      Мне показалось, что Алексей говорил не о полном равенстве, а о некотором созвучии. Что-то есть в этом, мне кажется, но аргументировать не могу, слов не хватает, разбегаются как тараканы. Прочитала с интересом

      Ответить
    2. Игорь Жизнелюбов

      Здесь вероятно другой смысл – если любишь, то принимаешь любым (то есть проявляешь любовь, а не агрессию). И если проснулся в постели с какой то после пьяной вечеринке, то если ты её любишь, то принимаешь её такой какая она есть (то есть любой), а если ты её не любишь, то зачем вообще ложился с ней в постель? ))

      Ответить
    3. Алексей Герасимов автор

      Уточню сразу, что слово “любовь” – оно просто бездонное по смыслам.
      У Алексея Капранова есть семинар, где мы его 3 часа разбираем ) И это только кусочек.
      Созвучие со словом “любой” есть только частичка понимания. У меня откликается, и у многих тоже.
      Насчет поиска “любимого человека” – а что вам мешает принимать ту, с которой проснулись? )
      Она же тоже человек, и тоже какие-то минуты (часы) жизни вам подарила.
      И вы – ей.
      Если вы хотите с ней быть только несколько часов, а не несколько десятков лет –
      почему ей в любви то отказывать из-за этого? )
      И что такое “случайный результат”? Почему происходят одни случайности, а с кем-то другие?
      Это вопрос для размышления… )

      Ответить
  3. Дмитрий

    Стоп. Друзья, всё отлично, если любишь, то принимаешь любым. Это и есть то самое рациональное зерно, которое я не смог уловить с первого раза. Отлично. НО! Полюбить любое- нельзя! Т.е. изначально то (та, тот) кого мы любим выделяется каким-то очень выгодным или необходимым для нас признаком (в том числе и мать и отец), и эта категория, безусловно, изначально есть следствие ВЫБОРА и даже ОТБОРА! И только после того, как уже имеет место быть понятие ЛЮБИМЫй (-АЯ, -ОЕ) оно может быть подкреплено приятием “ЛЮБОГО”, а может, что намного чаще, и не быть.

    Ответить
    1. Дмитрий

      Боюсь, я действительно не дорос до понимания статьи. Но, интерес есть, и попрошу разъяснить ряд моментов ещё:
      1. Я не смог уловить сути перехода. Ну есть проблема с весом, в сооотвествии с первой частью- недостаток мастерства в области Здоровье-питание-личная психология (?) Тут мне понятно. Что делать- приобретать мастерство и опыт. Бегом в спортзал, к штанге, и читать кучу литературы. Цель- решить проблему веса. Вопрос- почему вдруг я должен полюбить себя потным и заплывшим то? Да ещё и до конца жизни? Потом дальше следующая крайность идеальная фигура – как можно к этому не быть готовым, если это цель? Что-то я никак врубиться не могу.

      Ответить
      1. Алексей Герасимов автор

        Дмитрий, очень хорошие вопросы, спасибо )
        Именно они и помогают ситуацию понять.
        Начнем с “люблю того, кто чем-то выделяется”.
        Это в чистом виде потребительский подход )
        Если я тебя выбрал – то я тебя люблю, если не выбрал – не люблю.
        Пока ты меня чем-то устраиваешь – я тебя люблю.
        Как только перестал – уже не люблю.
        Как-то молодая парочка, смотрящая друг на друга влюбленными глазами,
        пришла к священнику, чтобы он благословил их на то, чтобы пожениться.
        И он спросил у него: “Будешь ли ты любить ее, когда она уже станет не такая красивая?
        Или вдруг она станет инвалидом без рук, и ничего уже дать тебе не сможет?
        Готов ли ты любить ее, чтобы не случилось?”
        И у нее тоже самое.
        Они впали в глубокую задумчивость, и ушли. И, кажется, так и не поженились.
        Это что касается обычной, “человеческой” любви.
        В статье же больше говорится о любви выше уровнем, любви безусловной.
        И речь тут идет не о выборе. Выбор вы праве делать любой,
        это тоже часть принятия самого себя любым )
        Но при этом любовь вы можете сохранять даже к тому, что не выбрали )
        Теперь про лишний вес.
        Если вы ставите цель, это не значит, что вы ее достигните.
        Глубочайшая ошибка думать, что все в жизни зависит от вас.
        Вы лишь можете предполагать, что, скорее всего, если вы будете делать определенные действия, с той или иной долей вероятности вы получите определенный результат.
        И по большому счету, постановка любой цели предполагает тут же внутренний отказ от нее.
        Когда вы садитесь играть в карты, вы знаете, что можете выиграть, а можете и проиграть.
        Даже если вы мастер игры, например.
        Если вы не будете принимать то, что можете проиграть в карты – какое у вас будет состояние?
        Постоянное напряжение, вряд ли это будет способствовать адекватности.
        А в состоянии расслабленности, мне, например, удавалось один раз выкинуть на трех кубиках по шесть очков на каждом за один раз )
        Если вы страстно хотите похудеть, если вы ненавидите себя таким, какой вы есть сейчас – это прямой путь таким и остаться.
        Поэтому принятие себя в текущем состоянии – это очень важно.
        Но принять на другом полюсе – тоже важно.
        Потому что часто человек не готов принять того, чего он хочет.
        Цель только заявляется. На деле он ее достигать не хочет.
        Например, появляются обстоятельства вместе с достижением, которые он не хочет.
        Надеюсь, на ваш вопрос ответил )

        Ответить
        1. Дмитрий

          Спасибо за развёрнутый ответ, Алексей.
          Теперь боле-менее становится понятно.
          Скажите. А предполагается в дальнейшеп глубже проработать тему
          “боязни успеха”? Мне это было бы очень интересно, да и многим другим- тоже.
          Особбенно интересно было бы остановиться на диагностировании страха успеха-
          как его отличать от страха поражения, какие методы существуют для преодоления
          этого явления и т.д.

          Ответить
          1. Алексей Герасимов автор

            Подумаем на эту тему )
            Но в целом тут нужно разбирать, что такое “успех” и что такое “неуспех”.
            Откуда вообще такое слово появилось?
            И так далее… )