Задание 1
Мои достижения благодаря тренингу: я стала больше себя хвалить, но не просто так, а я вижу за что могу себя хвалить каждый день. Стала более по-доброму к себе относиться. А то раньше я многое прощала окружающим, всем находила оправдания, все вокруг имели право на ошибку, на плохое настроение, а вот я всегда должна быть какой-то там в зависимости от обстоятельств, но обязательно хорошей, и вечно за всё себя ругала. Всегда находила недостатки и пилила себя. А теперь я вижу свои качества, которые буду продолжать учиться адекватно применять, а не бороться с ними.
Стало спокойнее, приятнее на душе.
Очень понравилась техника Место покоя. Буду обязательно продолжать. У меня не получилось выполнить Замедление, но я буду еще пытаться, хочу получить какой-то положительный эффект и от этой техники. Пока не знаю какой, но надо будет выполнить до конца и тогда узнаю.
По-новому стала воспринимать недостатки окружающих, которые теперь вижу не как недостатки, а как их качества всего навсего. И незачем пытаться переделать или обижаться. Если есть возможность - сказать человеку, что это и это мне неприятно, получить объяснения поведения. А если нет возможности поговорить, то объяснить самой себе ситуацию с позитивом, с либидо и жить становится приятнее.

Тренинг очень понравился, для себя я вынесла новые техники, умение увидеть ситуацию по-другому. Спасибо кураторам. мне было очень важно чувствовать себя не одной. Знать, что специалист читает мои отчеты и может исправить что нужно, направить меня в правильном направлении. Хотелось бы немного больше персонализированных ответов кураторов. Но вцелом, в процессе тренинга я получила ответы на все свои вопросы: в комментариях к моим собственным отчетам или в чужих комментариях.
-Можно добавить общение вживую. допустим вебинар на человек, когда можно обсудить вместе прогресс, свои ощущения, задать вопросы или услышать чужие вопросы, потому что иногда это тоже очень полезно и помогает.

Задание
Пока не придумала как себя отблагодарить за эту работу, хочется уехать отдохнуть куда-нибудь дня на 3. Буду придумывать.
Сосписками обязательно буду работать. Пока такой позитив после тренинга, ничего вообще не раздражает. Но как только появятся новые раздражители и неприятные ситуации, то обязательно буду записывать и переводить в либидо.
Дневник достижений буду продолжать вести. Я уже привыкла его писать каждый вечер, это такие приятные 10 минут в день, когда я вспоминаю весь день и что я такого насотворила прекрасного. А если какими-то своими действиями я недовольна, то это упражнение тоже помогает понять почему я это сделала, почему недовольна и как с этим дальше работать или плюнуть и погладить себя по голове.

СПАСИБО ВСЕМ !!!

Поздравляю с завершением! )
На вебинар приходите завтра, обсудим, как прошел тренинг и еще будет пару техник для общения на основе перевода в "либидо" )

Когда я начал делать первое упражнение по тренингу - я сразу понял, что после него я буду другим человеком - так и есть.
1. Я стал более добрее к себе и окружающим
2. Данные и навыки полученные в тренинге очень легко ложились в мои повседневные дела. Я стал от них получать радость. Просто радость уже от процесса решения задач. Даже незначительных, казалось бы дел.
3. Я могу себя хвалить. И главное есть за что - не просто так.
4. Ребёнок и супруга сразу заметили преобразования во мне в лучшую сторону.
5. Стал контролировать свои мысли и начал себя ловить в тех местах, когда "ухожу" в мортидо - поворачиваю ситуации в голове в либидо. Благодаря этому на работе с начальством стал ладить.
6. Меньше стал жаловаться на жизнь, на окружающих.
7. Техника "место покоя" меня немного удивила в приятную сторону. Начало этой техники я придумал когда-то сам - 15 лет назад, для выживания в невыносимых условиях. Но потом не знал и не представлял - а как дальше -то?
8. Данный тренинг принес в мою душу немного спокойствия и благодати. Ум прояснился.
9. Данный тренинг показал где и над чем мне нужно у себя работать. Вскрылось много скрытого и забытого гнева, который подпитывал страхи
10. Ум и сознание стали более ясными и отточенными. Решение проблем ускорилось! А многого просто не стало - надуманно оказалось много!

Для организаторов и кураторов

1. В тренинге понравилась сама атмосфера, метод преподношения информации. Чувствуется ДУХ идейных организаторов. Даже того, которого с нами уже нет :( От меня лично кураторам большое уважение и низкий поклон, что сохранили этот дух! Я от тренинга получил даже больше чем хотелось. Но главное ожидание оправдалось - я действительно другой человек. Этот тренинг дополняет мировоззрение, мировосприятие и миропонимание. Каждое по отдельности.
Понравилось отношение кураторов к отчетам, как они помогали и направляли. Хоть я и брал пакет "Самостоятельный", потом решил, что надо было брать пакет "С куратором". Но тут сыграл фактор страха критики. И совершенно пустой страх.

2. Что улучшить? Побольше новых методик и видео, наверное. Хотя тренинг очень хорош и монументален в том виде, который есть.

3 В подобных тренингах я бы ещё поучавствовал. Хотелось бы увидеть тренинг по отцовству. Я считаю, что он очень необходим!



Отдельная благодарность вам, за ваш тренинг ещё и потому, что благодаря ему меня повысили на работе. Благодаря тому, что я перестал застревать в отрицательных мыслях и начал думать о хорошем и добром - вселенная меня вознаградила. Хотя я этого не ожидал ну никак, даже предпосылок и намёков. Этот день я отметил в календаре, как первый день сознательного и принудительного перевода себя в либидо - мне понравилось!



Как себя поблагодарить? Я пока не придумал конкретнее. Хочется уединения с книгами на природе - что-нибудь придумаю. Но одно точно - я продолжу работу с дневником успеха. Я продолжу работу над собой по тем механизмам, которые здесь получил. Мне нравится, что можно себя погладить и сказать, что я "молодец" за определённые действия. Теперь при попытке уйти в "мортидо" я себя ловлю на этом и задаю вопросы и провожу анализ ситуации, чтобы не позволить этому себя захватить.

Спасибо за отзыв! )
Поздравляю с завершением!

Огромное спасибо организаторам и кураторам тренинга!
Уже во время прохождения тренинга я стала спокойней, по другому взглянула на многое. Получила ответы на давно мучающие вопросы и подтверждение собственных мыслей.
Не буду скрывать в начале было совсем не просто. Зато на второй неделе проблемой стало найти "недостатки". Как я писала в отчете : "Ну, нет у меня недостатков, а у других это их особенность".

Благодаря тренингу поняла над чем мне следует еще поработать. С огромным удовольствием разобралась бы с границами.

Отдельная благодарность за возможность сделать упражнение "Место покоя" вместе с Алексеем Васильевичем. До тренинга у меня так не получалось.
С "Замедлением" у меня пока не очень, но думаю со временем все получится.
Волшебное слово "ЗАТО" может стать палочкой выручалочкой в некоторых ситуациях.

Был момент, когда хотелось лично пообщаться с куратором, т.к. в разговоре есть возможность уточнять что-то, а в переписке это не очень удобно.
Как себя поблагодарить придумаю чуточку позже.
Дневник Достижений конечно продолжу. А то вдруг в течении дня забуду себя за что-нибудь похвалить)))

Поздравляю с завершением! )
Приходите сегодня на вебинар, пообщаемся )

Я стал более внимателен, к энергиям мортидо и либидо. стараюсь переводить в энергии Либидо.

Лутше состояния после тренинга, настроинее лутше, вообщем мысли, эмоции, и.т.д. стали более позитивнее !

тренинг считаю лутшей инвестицией в своё саморазвитие в этом году :)))

канешно жду, новых тренингов :))))

хотел выразить большую благодарность организаторам, за то что продолжают дело капранова. это очень важно, и помогает людям. лично мне понравилось в тренинге многое, и советы кураторов и сам тренинг, и его продолжительность и то что он идёт 2-недели, считаю идалным сроком для того чтобы успевать делать упражнения.
самое больше понравилось упражнение, переделывания энергии мортидо в либидо. еще понравилось про Транс, и хотелось бы побольше узнать может даже глубже погрузиться в эту тему, так как думаю там много что твориться.

в группе занятия тоже интересно, читал отчёты других участников, и это мне помогло делать свои отчёты, канешно не списывал, но опредёленно это хорошо.

хотелосьбы иметь доступ к кураторам напрямую или например возможность заказать онлайн консультацию для более детальной проработки и погружения с последующим решением проблемы.

если есть такая возможность, пришлите контакты

всем спасибо ! всем счастья !


п.с. "мой отзыв можно публиковать, но фотографию не публикуйте"

Спасибо за отзыв! )
Поздравляю с завершением! Это была хорошая работа! )

Кстати, про транс в магазинчике есть несколько сборник медитаций - аудионастроев,
можете ознакомиться, во вкладке "Мои покупки и доступы", внизу.
Я являюсь автором этих сборников, записаны профессиональными актерами, некоторые я сам записывал.
Несколько бесплатных аудионастроев из этого проекта есть на сайте https://audio-nastroi.ru/

Удачи вам!

Задание 1.
Понадобилось несколько лет занятий танцами на граблях, чтобы оценить необходимость и эффективность этого тренинга.
Понравилось то, что помимо основных упражнений по переводу Мортидо в Либидо, мы получили множество дополнительных техник и нагрузок. Были очень полезны трансовые упражнения: Замедление, Место покоя.
Дневник успехов научил конкретизировать свои радости, то есть, не просто "гулял сегодня в парке", а:
1) радовался солнцу
2) наслаждался тёплым весенним ветром
3) слушал пение птиц
4) улыбался и подмигивал девчонкам
5) прыгал через лужи...

Радости от тренинга:
1. Радость от самого творческого процесса придумывания.
2. Когда это оформляется в некую ощутимую идею - вообще кайф.
3. То, что раньше доставляло дискомфорт или раздражало, теперь вызывает интерес и любопытство (что вовсе не означает, что оно перестаёт раздражать, просто [осознанная] реакция уже другая)
4. Перестаёшь замечать "недостатки", начинаешь видеть качества.

Главное достижение: у мозга появилась опция работы в режиме "добавить". Порой даже само рассуждение на тему "Что можно добавить?" (себе, другим, в ситуацию) снижает раздражение, поскольку осознание, что я МОГУ добавлять (творить) - осознание могущества - становится великолепным средством, эмоциональным допингом, мотивирующим началом.

Тренинг очень понравился и порадовал!
Чего не хватило: живого (онлайн) общения. Письменные отчёты - здорово, но иногда хочется слышать интонации и видеть живую реакцию участников.
Что не удалось: поработать со страхами. Попробую продолжить уже самостоятельно. Если будет тренинг по страхам - я участвую!

Задание 2.
Так вышло, что день отдыха (перед финальным рывком) был вчера (воскресенье). Полноценно отдохнуть, конечно, не получилось - очень тянуло посмотреть, что там в последнем задании.
Так что теперь пару дней возьму паузы.
Тренинг подарил множество полезнейших инструментов, которые теперь предстоит распаковать, спокойно поизучать и адаптировать-встроить в себя. Использовать точно буду. Как теперь без этого? - обратно не выкинешь)))

Теперь о самом главном:
Огромнейшее спасибо проекту Жизнелюбы, за то что тренинг состоялся!
Отдельное спасибо Алексею Герасимову за заботу и помощь!
Спасибо всем участникам за вашу работу, ваши отчёты, за ответы и вопросы!
Спасибо Алексею Васильевичу Капранову за всё!!! Где бы и как бы он сейчас ни был, пусть знает, что он хороший!!!
Ну и мне спасибо! Я молодец!

Спасибо вам за активную работу!)
Поздравляю с завершением!

Задание 1
1 Стала спокойней и позитивней
2 Стала меньше себя критиковать и заставлять
3 Нашла новые способы мотивации
4 стала успевать намного больше и получать удовольствие от дел, которые раньше напрягали
5 Стала намного меньше раздражаться на окружающих
6 Нашла время и силы на многие дела, на которые раньше меня не хватало

Получила очень много методов перевода из мортидо в либидо, что сохраняет практически все время приподнятое настроение. Похоже на спираль. Чем лучше настроение, тем больше мотивация, тем больше и лучше получается и ощущается.
Появилось определенное ощущение облегчения по принципу - «Так вот, в чем дело было»
Какие-то давно не решаемые и не понимаемые вопросы стали простыми и очевидными.

Тренинг очень понравился, оказался даже лучше, чем я представляла. Я смотрела 33, были сомнения, что узнаю что-то принципиально новое. Но оказалось, что это только малая часть и ещё столько всего. Хоть и шла с опозданием, но выполняла все задания и не забросила. За это отдельно хвалю себя =)
Добавить было бы здорово прямую связь и личное общение с кураторами.
И конечно с удовольствием поучаствую в других тренингах!

Задание 2
Как поблагодарить себя не знаю. Придумать - будет ещё одно достижение в дневнике =)

Со списками работать обязательно буду. Думаю запланировать конкретный день раз в две недели
Дневник тоже вести планирую, но скорее в телефоне, с рукописным вариантом как-то тяжелее... иногда какое-то достижение хочется записать вот прям сразу!

Спасибо огромное всем организаторам за такой замечательный тренинг!
Спасибо всем участник, удачи и новых побед!

Отлично! Спасибо за работу и за отзыв!)
Поздравляю с завершением!

Задание 1. Подведение итогов
ДОстижения в ходе тренинга:
1. Обнаружила недостатки и свои, и чужие.
2. Научилась переводить недостатки в либидо.
3. Последние дни стала замечать, что это иногда даже на автомате происходит.
4. Вела Дневник успеха все дни, по 50 пунктов.
5. Стала смелее.
6. Моя внуренняя опора стала крепче.
7. Стала разрешать себе то, что раньше отбросила бы сразу на появлении мысли.
8. Приобрела полезные знания.
9. Как дополнительный бонус - лучше организовывала своё время.
10. Стала чуть лучше понимать себя и других.
11. Почти вовремя писала все отчёты.
12. Узнала про то, что все намерения позитивны.
13. Начала практиковать Место покоя.
14. Стала спокойнее и радостнее.

Для организаторов и кураторов тренинга.

1. Хочется ответить: понравилось всё! И это будет правдой на 100%.
Мне нравится и подача материала, и организация, и то, что идёте на встречу участникам.
Очень помогает то, что видно отчёты других участников. Спасибо вам, друзья по тренингу!
Понравилась атмосфера поддержки и мягкого указания правильного направления.
Понравилась работа кураторов. Спасибо!!!
Понравилось, что добавили телеграм канал - это тоже помогало.

2. Не вижу недостатков.))
Было бы здорово, если б было проще оплатить из США.

3. Да. Темы сложно назвать, чтобы не ограничить.

Задание 2.

Уже купила ботинки, уехала в отпуск. И два дня отдыхала - без учебы, мессенджеров, и с замедлением.
Планирую продолжать вести дневник ещё 2 недели, а потом пересмотреть.
Планирую продолжать переводить недостатки в качества.
Планирую практиковать Место покоя.

Отлично! Поздравляю!)

Огромная благодарность организаторам! Вы - волшебники и молодцы! Делаете большое дело!))))) Проводить ещё тренинги надо по моему мнению! Я вот ещё на Ролях и масках не была. Но чую что надо! Упражднеия с этих тренингов бесценны!
Было трудно! Труднее чем со списком. Не могу сказать, что получилось на 100 %. Но я буду продолжать ДУ. И это чудесное слово ЗАТО

Поздравляю! )

Прежде всего огромное спасибо за такую возможность послушать АВ прикоснуться к его уникальности и мудрости.Главным достижением для себя считаю,что стала отслеживать свою реакцию,переводить в плюс, иногда на юмор,самым ценным оказалось упражнение место покоя огромный пласт для анализа и размышлений.С большим сомнением относилась к дневнику достижений казалось будет идти со скрипом, но на удивление мозг действительно встает на волну достижений раньше казалось и писать то нечего сейчас пункты пишутся сами.Многие навыки нужно конечно закреплять ну это как со спортзалом одного раза конечно не достаточно нужно подкачивать приобретенные навыки и не один раз!приятным бонусом стали звуковые сообщения они как-то вносили движение в тренинг,многое объясняли!я рада,что у меня появилась отдельная заметка где фиксирую важные мысли Алексея Васильевича,а также рада,что выполняла многие отчеты не только вовремя но и с огромным удовольствием!большое спасибо и организатлрам и участникам,даже жаль прощаться,очень приятная атмосфера лекций очень жаль что так и не удалось поучаствовать вживую.большое всем спасибо и до новых встреч.Очень интересен был бы тренинг на тему вины.

Работа с чувством вины - это тренинг "Роли и маски". Там мы подробно делаем три недели упражнение "потолки - плинтусы". ) Вероятно, новый поток будет в мае, сейчас можно проходить самостоятельно.

Поздравляю с завершением! )

Благодаря этому тренингу удалось глубже разобраться с собой внутри. Еще лучше разобрался с некоторыми моментами из 33, понял и получил массу информации, изменилась собственная самооценка и оценка окружающих. А более развернуто написано в отчетах. Получил массу приятных моментов от изложения и мыслей Капранова А.В. Жалею, что не успел при жизни Алексея Васильевича побывать на его очных тренингах. Есть планы собрать информацию у Жизнелюбов по максимуму.
И еще раз благодарю всех тех кто организовал эти тренинги, записал и сохранил замечательные видео с Алексеем. Хочу идти дальше!

Поздравляю с завершением! )

Задание 1.Подведение итогов.
Достижения .1. Горжусь ,что заканчиваю тренинг с группой , хотя с начал сильно отставала.
2. До начала занятий у меня была ситуация, в которой я не знала что делать .Было много страхов .
После упражнений по переводу мортидо в либидо, на душе стало легче.
3.Старалась замечать , что выводит из себя.Начала видеть плюсы в казалось бы трудных ситуациях.
4. Когда начинаю требовать от себя ,освоить работу с компьютером за кроткий период и корю за медлительность .
Вспоминаю , что я "Обычный человек", со своими особенностями.

О тренинге.
Понравилась организация самого процесса.Важна была поддержка кураторов.и опыт работы группы.
Так легче проходить обучение.
Большое спасибо кураторам и группе
.Благодарю за разнообразные варианты подачи
материала.
Получила эксклюзивные, единственные в своем роде знания , упражнения и опыт.
Полученный результат совпал с ожиданиями.
Мои знакомые спрашивают, как теперь можно попасть на такой тренинг.

Задание 2.
1. Первый день после всех отчетов высплюсь, душ, чай , день пройдет с использованием "Замедления",
2. Возможно, добавлю Упражнение Место покоя".
3.Наблюдение, есть ли изменения по восприятию себя и окружающего.
4. Баловать себя буду по потребностям, прислушаюсь к желаниям.

В планах .
!. Завести блокнот , носить с собой и каждый день записывать с одной стороны достижения, а с другой ,
что не нравится.В конце недели прорабатывать.
2. В спокойном режиме проработать упражнения еще раз , что бы использовать их на лету.
3. Продолжить изучать и практиковать"33" Алексея Капранова.

Хорошо! Поздравляю с завершением! )

Спасибо большое, что ВЫ продолжаете такое важное дело, как направление людей на нужный для них путь.
Для меня было самым большим достижением позволить себе этот тренинг. Многие вещи, над которыми я работала уже изменились, другие изменения думаю еще проявятся. (Лестница не пугает, начальница не такая страшная, с мамой стала терпимее, пережила потерю дорогого человека)
Либидо в моей жизни стало больше, спокойнее реагирую на многие ситуации, лучше сплю.
Диалоги с детьми веду более конструктивно. Мне кажется на мои советы они реагируют с интересом.
Некоторых людей стала сторониться, сама удивляюсь, но понаблюдаю еще в чем здесь проблема.

1. Мне все в тренинге понравилось. Я, наверное медлительная, но он у меня занимал много времени. Может я хотела полностью в него погрузиться и проработать для себя на 100%.
3. - хотели бы Вы поучаствовать в подобных тренингах еще?
(по материалам Алексея Капранова с поддержкой кураторов)
Думаю, через какое-то время мне этого захочется. Сейчас хочется, чтобы полученная информация усвоилась.

Задание 2.
Благодарность, отдых - для меня это смена деятельности. Перейду в более активный режим, а то столько сидела, смотрела, читала, писала, анализировала.
Списки думаю сейчас буду продолжать писать каждый день еще неделю, потом посмотрю. Пишу я вечером перед сном, итог дня, стараюсь без блокнота, вспоминаю день в мелочах.
"Замедление" буду тренировать, пока не получится, а потом решу насколько оно мне подходит.
"Место покоя" у меня оно здорово получалось, но вчера я не смогла смотреть от первого лица, только как-то с высока и издалека. Буду пробовать вернуться в тело, не пойму почему сбой произошел.
"Зато" замечательная техника, очень помогает.

Представляете, с первым потоком мы всё это прошли за неделю )))
Было трудно, но в целом все справились )
Сейчас мы решили чуть больше "воздуха" оставить, сделать длиннее, чтобы это лучше "вошло в жизнь".

Поздравляю с завершением! )

А про детей можете примеры какие-то привести? Интересно.

Доброго дня!
Спасибо большое за внимание и предложение. Дети у меня уже совсем взрослые 21 и 16, больших проблем с ними не вижу. Мне главное сделать для них маму счастливую.

Самое главное сказано Алексеем Васильевичем в конце: если накопились определенные качества - значит они все ПОЛЕЗНЫ И НЕОБХОДИМЫ.
А по-поводу оценки своих успехов я всё-таки остаюсь при своём мнении: ДОСТИЖЕНИЯ должны быть настоящими ДОСТИЖЕНИЯМИ, а для действий наподобие "выпил чая с сахаром" или "выгулял собаку" необходимо подобрать какое-нибудь другое определение.
В этом смысле очень показательна финальная сцена фильма "Курьер", когда главный герой отдает другу свое пальто (о котором тот мечтал) и желает ему мечтать о чём-то более великом.
Организаторам и ведущим спасибо за проведенный тренинг.
Всем счастья и здравия!

Задание 1 Достижения в этом тренинге:
1 Я не пропустил не одного дня тренинга
2 Старался выполнять всё вовремя и в полном объеме в формате 100%+
3 Лучше познакомился с женой. Наши тараканы нашли общий язык.
4 Пришло осознание того, что НУЖНО добавлять, что-то в жизнь, а не разрушать.
5 Научился понимать, ЧТО нужно добавлять для решения задачи которая мешает жить.
6 Познакомился с собой, узнал о своих недостатках и достоинствах.
7 Научился переводить недостатки в достоинства.
8 Отточил умение формулировать и кристализировать свои мысли в голове и на бумагу.
9 Стал значительно больше обращать внимание на положительный мгновения жизни стараясь их ещё и запомнить
10 В негативных моментах стало находится и выдетяться что-то хорошее, а негатив растворяется невостребованным.
11 Узнал, что нет негативных качеств у человека, это полезные навыки обведённые в "рамочку".
12 Познакомился с целеполаганием.
13 Очень заинтересовала тема транса, буду развивать.
14 Меньше стал гневаться.
15 Картина мира стала более подробной.
16 Отдельное спасибо за метод борьбы со страхами.
17 Жизнь приобрела новые краски оттенки.

Мне понравились мои достижения в это тренинге! На удивление ожидание полностью совпала с реальностью: волшебной таблетки не было, все своим трудом, стал позитивный спалить, ближе познакомился с собой. Ура я на пути познания себя. Есть чувство скульптора самого себя. Можно сделать, что захочешь из себя в пределах "материала" из которого ты сделан. Погода в доме улучшалась.
Огромное спасибо за Ваш труд, то что продолжаете дело Алексей Васильевича. С удовольствием ещё поучаствую и в других тренингах.

В дальнейшем планирую использовать всё, ещё раза три пересмотрю все видео. Планирую переработать весь список "что мне не нравиться" в подробностях. Самая большая награда это достижения которые я сделал. Денёк отдохну и вперёд в любое свободное время. Буду замечать, что не нравиться и буду сразу разбирать, причем лучше всеми методами. Писать дневник Достижений не буду, но важные моменты всё-таки продолжу каждый день записывать, и скорее всего будет дневник чего я достиг сегодня, узнал и взял в завтрашний день.
После курса появилось желание основательно разобраться с тем, что скрывается под названиями качеств человека, а то громкие названия есть, а некто не знает, что оно означает.

После тренинга начал замечать в каких мыслях застреваешь больше, почти на лету мортидо переводится в либидо есть над чем еще ДО работать ДО бавить. После анализа начинаешь понимать "Пустяки дела житейские" и сразу на душе становится легче.
Отдых еще пока что не придумал скорей всего схожу на рыбалку на природе интересней. Планы построены по тихонько будем воплощать их в жизнь.

Задание 1.
Безусловно, хочется выразить огромную благодарность за возможность проходить подобные тренинги по материалам Капранова. Это очень ценно. При том что кураторы также хорошо поясняют проблемные вопросы.
1. Несколько иначе начала смотреть на вещи - пытаюсь найти то, за что могу себя похвалить
2. Поняла, что хвалю себя только за действия, которые имеют материальное подтверждение, но совершенно не умею себя хвалить или радоваться каким-то мыслям, идеям. Буду учиться этому
3. Поняла, что изначально многие упражнения пыталась делать механистически, по схеме, к концу тренинга начала понимать, что необходимо больше прислушиваться к себе (что стоит за этим для себя)
4. Дневник успеха для меня проявился ополнительным побочным эффектом - хочется за день сделать бОльше полезного, чтобы в конце дня с удовольствием записать это что-то и с удовольствием похвалить себя
5. Поняла, как работать со своими страами
6 Наконец-то поняла, почему Алексей всегда говорил не бороться со своими недостатками (дошло!!!)
7. Тренинг показал, что работать над тараканами в своей голове надо постоянно лишь тогда будет результат
8. Наконец-то получается писать бОльшее количество пунктов в Дневнике успеха. В самом начале с трудом удавалось найти что-то хорошее, а в конце тренинга могу целую страницу к вечеру исписать.
9. Полезным был телеграм-канал, где давались некоторые пояснения. Было пару моментов, когда писали именно пр то, что помогало лучше разобраться в стопорах (на пути выполнения каких-то упражнений) и мелочах. В следующих тренингах я бы добавила туда информации, в которых кураторы разбирают какие-то важные моменты, кторые отметили в отчетах участников.
10. Не могу сказать, что получилось всё выполнять полностью, но я очень старалась понять и извлечь для себя важные выводы.
Задание 2.
1. Про запланировать отдых - пока ничего написать не могу. Следующие две недели будут очень напряженными по работе. А после этого периода я обязательно устою себе отдых и "плюшки" за тренинг.
2. Планирую дальше вести Дневник, место покоя использовать (им пользовалась и раньше). Хотелось бы глобально проработать всеми возможными способами списки недостатков, того что мешает и страхов - постепенно буду дополнять список. Также через какой-то промежуток времени планирую пересмотреть материалы и задания тренинга и проработать задания

Спасибо за тренинг! На тренинге заметил, что многое из того, что делал я и делали другие, воспринимал как само собой разумеющееся. Для меня тренинг оказался большим чем "либидо-мортидо". Что-то щёлкнуло внутри, сработало упражнение "Место покоя". Поверил в то, что плюсы есть во всём. Эта дорога без конца и путь по ней очень интересный.

Жизнелюбы огромная вам благодарность за работу и продвигание данной информации, поиски чего то нового. Так же отмечу вы не даете информацию всю и сразу, а даете возможность нам самим попробовать и попыхтеть над этим возможно кто-то интересное что-то придумает. А так же тут хорошо что нет какой то правильности и шаблонов, свобода действий, сотворяйте. В начале тренинга, как и другие тренинги, дел наваливается столько что просто выть хочется, думаю что очень много не сделано и в запущенной форме у меня, вот так и получается. Но потом как то выровнялось и стал догонять. Вот не нужно себя гнобить и дрочить что какой плохой, бороться и удалять не нужно ничего всё необходимо! Это пожалуй такое озарение произошло. Получилось очень хорошо поспорить во время тренинга в семье и итог хороший самое главное не стал склонять в свою точку зрения и по сути осталось все тоже самое. В тренинге я не пытался прям все успеть и сделать максимально "правильно". Но размышлял и тратил времени достаточно на это тем самым возникает вопрос а за что я себя корю то, вот заняться то нечем, а дел то выше крыши. ДОбавить в тренинг можно как это работает и алгоритмы процессов, ну вот мне это интересно очень особенно как Алексей Васильевич рассказывает и другой человек сможет попробовать, вроде бы здесь он рассказывает алгоритм как он вляпался в диабет и объясняет это, но почему то нету, как он говорил что когда знаешь как работает процесс, то есть возможность подчинить его себе. А так же хочется уведомлений о том что твой отчет прокомментировали. Через некоторое время будем возвращаться к данному тренингу и не только ему. До встречи !

Задания№1
Больше стал принимать себя
Сначала принимаем ситуациию, оценку даем позже
Любаю ситуация для чего-то, всегда можно найти плюс
Доброе, теплое чувство от занятий, просмотра видео.
Многие уже как свои
Стал более умиротвореным.,менее тревожным.
Спокойнее реагирую на ошибки других.
Тренинг понравился, ожидание интересного нужного реализовалось.
пожелания:
Дневник ДОстижений в ключить в курс, как обязательный, чуть увеличить время курса на неделю и начинать со среды по среду(четверг)
Думаю пойду и на любой другой тренинг - - - М+Ж, про Страхи...
Если есть, необходимость, то можете публиковать))
Задание №2
Пару тройку дней, побыть больше в уединении, поразмышлять
Потом вероятно буду пересматривать видео курса, поделаю упражнения.
Дневник ДОстижений хорошая вешь, посмотрю, как можно это использовать в повседневной жизни
МЫ МАНАДЦЫ !!!

Отлично! Поздравляю с завершением! )

____________________________
ДОСТИЖЕНИЯ БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ ТРЕНИНГУ:

1)Зарядил оптимизмом
2) Отношение к людям и миру поменялось в лучшую сторону.
3) стали замечательными людьми)
4) Начал слышать суть в вопросах и ловить конкретику в ответах.
5) Чужая агрессия вызывает улыбку, улыбка вызывает недопонимание у агрессора , тем больше становится сильнее ситуация.
6) Наконец-то всё больше и больше начинаю осознавать , что плохих людей не существует.
7)Благодаря переводу Мортидо в Либидо , позволяет смотреть на мир проще и конкретней понимать , что от тебя хотят люди.
_________________---

Понравилось вести дневник и разбирать перевод мортидо в либидо
Добавил бы ещё несколько видео из рубрики "а так ли это" про смерть. А так же , видео про обиду и зависть .
Хотел бы поучаствовать , в тренингах про чувство вины (воспитать внутреннего адвоката) и в тренинге: апгрейд общения. Потому что общаться , нам приходится каждый день.
------------------------------------------------------------------------------------
Дневничок забрасывать не собираюсь , вести дальше буду. А особенно разбор страхов , потому что именно они являются двигателями прогресса. Понимание критериев человека даёт понятие о чём идёт речь. Хотелось бы вспомнить слова Алексея "Думайте, это полезно".
По поводу благодарности себе за тренинг , запланировал покупку для самого себя хорошего.


Спасибо за тренинг, что не бросали, и давали новую информацию.
Отдельное спасибо Светлане.
И пожелание продолжать не лёгкий труд Алексея.
(Имеется в виду не теряться, и появляться хоть иногда на видео)
Спасибо.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Мои достижения :
поменялось настроение,
поменялось отношение к ситуациям,
все качества полезы, не надо бороться ,
переведить из "мортидо" в "либидо" по схеме:
ВОЛШЕБНЫЕ СЛОВА:
- что не нравится?
- чего не хватает? (в ситуации или мне)
- что нужно ДОбавить? (мне или в ситуацию
Узнала новую технику "ЗАМЕДЛЕНИЕ".
Мне кажется, полезно ее использовать каждый день,
когда себя загоняешь.
Даже за несколько секунд , осознаешь и начинаешь успокаиваться.
Мой первый курс онлайн !

Огромная благодарность "Жизнелюбам" за то,
что дело Капранова АВ продолжает жить.
Огромная благодарность за технику " МЕСТО ПОКОЯ "
Огромного процветания проекту ' Жизнелюбы"
Конечно, хочется участвовать в тренингах по материалам Алексея Капранова с поддержкой кураторов.
Счастья Вам !

Спасибо большое за тренинг. Благодаря видео Алексея Капранова по другому взглянул на многие вещи, проанализировал разные ситуации, нашел ответы на вопросы. Во мне произошли изменения, думаю что в лучшую сторону. Буду продолжать использовать предложенные методики и упражнения дальше.
В тренинге все понравилось. Из-за своей занятости не всегда успевал осмыслить всю информацию, делать домашние задания. Поэтому буду возвращаться к данным видео, пересматривать их снова. Хочу поблагодарить организаторов тренинга, вы очень помогаете людям! В дальнейшем хотел бы снова поучаствовать в подобных тренингах, интересует тема "Роли и маски".

Задание №1.
1.Я стал больше хвалить себя.
2.Положительно относиться к своим недостаткам.
3.Перестал жаловаться на жизнь.
4.Стал по другому смотреть на ту или иную ситуацию.
5.Появилось больше позитива.
6.С удовольствием делаю свою работу,домашние дела.
7.Техника "Место покоя" помогает мне расслабиться,поднимает настроение,заряжает энергией.

О тренинге:
Мне понравилась организация тренинга.
Грамотное и понятное объяснение недостатков.
Увлекательные видео материалы,юмор,коллектив,новые видео материалы.
Я бы с удовольствием поучаствовал в дальнейших тренингах.
Задание №2.
Как себя поблагодарить? Закажу пиццу, и целый день буду смотреть комедии.Вечером прогуляюсь по ночной Москве.Очень красиво!
Дневник достижений буду продолжать.


С искренним уважением к Вам ЖИЗНЕЛЮБЫ!!!!

1. В тренинге понравились все практические упражнения. Их выполнение дает реальных эффект. Абсолютно совпало с моими ожиданиями.
2. Затрудняюсь ответить, все было на хорошем уровне.
3. Да, я хотела бы и в дальнейшем участвовать в подобных тренингах.Интересно было пройти тренинг по страхам.

Добрый день
За последние пару недель в моей жизни появились маленькие "доблести". С одной стороны, они всегда и были, просто сейчас они осознаны и вдвойне более радостны. Место покоя у меня пока одно но, думаю, со временем появятся ещё локации в лесу и в горах. С замедлением надо ещё поэкспериментировать, ибо у меня оно не вызвало ничего особо положительного, просто попробую ещё н-ное кол-во раз. Очень помогло слово "зато" и "вот завидую тебе..." Пожалуй, с каждым курсом я становлюсь спокойнее что ли, "не подкидываюсь" как говаривал АВ. Так что большое вам спасибо за работу и возможность, даже в отсутвсвие мастера, продолжать нести людям полезные навыки.
По поводу благодарности, я балую себя сладким так что, наверняка, сварганю какой-нибудь торт на выходных в качестве вознаграждения.
Ещё раз, огромное спасибо кураторам за работу и время!
Всех благ и до новых встреч!

Хорошо! Поздравляю с завершением!)

Понравилась что большинство моментов из курса 33 разобрано подробно, много нужной детализации и примеров, просматривая либидо-мортидо в 33 было много вопросов, сейчас они почти все сняты, нужно ещё несколько раз посмотреть этот тренинг!
По вопросу улучшенная мне сложно давать рекомедацию, возможно добавить примеров из других семинаров, которые подходят под либидо-мортидо.
Да, хочется участвовать, хочется расти, тренинг это всегда движение и познание себя

2. Я благодарю себя что нашёл время и средства пройти этот тренинг и что меньше боюсь заглянуть в себя, мы не задумываемся об этом, а это реально страшно! Страх а что будет дет после прохождения!
Планирую ещё раз пройти этот тренинг, поработать над неточностями, меня очень сильно отвлекал сумбур на работе; как будто мне специально мешали заниматься тренингом, возможно это проверка: а насколько это мне нужно и важно, смогу ли я найти время и переключиться на тренинг!
Планирую продолжить писать дневник достижений и переводить недостатки в достоинства

Ожидания не скажу, чтобы оправдались. Почему то в начале писать достижения было легко, чем дальше, тем больше разных траблов происходило. То болезни, то конфликты, то выход техники из строя. Сейчас такое ощущение, что дальше уже некуда. Всему этому пора превращаться в либидо.
Сложно бывает дойти до компьютера, а писать еще что-то, это целая история
Не привычный формат. Сложно слушать некоторые темы по часу. Может разбить на более мелкие части. Хотелось иногда идти не по плану. Хорошо, что можно возвращаться назад
Планы - послушать еще и еще. Многое было не дослушано. Отдых будет, впереди праздники. Может просто посплю и поиграю в колонизацию..
Про списки, думаю, буду замечать приятные вещи и свои достижения.

Наверное я последний кто закончил этот поток. ЗАТО я его закончил.)) Очень понравилась техника - зато. Стал менее критично относится к себе и людям. Каждый имеет право на ошибки. С "местом покоя" пока проблемы но я тренируюсь.
Результаты тренинга видны, хоть я и отставал от графика. Удивительно осле недели работы и навалившихся личных проблем, после выполнения заданий настроение поднималось и мир казался не таким серым. За что огромное спасибо организаторам. Такие тренинги нужны , всё было на очень высоком уровне. Буду ещё проходить тренинги, надеюсь с меньшим авралом на работе, чтобы всё успевать.
Дневник вести буду, пока не закончится тетрадка.)) Хочу по новой пересмотреть все видео, думаю открою для себя ещё что-то новое.
Всем спасибо, до новых встреч.

Задание 1

Самое большое для меня достижение - это те техники, которые я смог освоить в течении этого тренинга
и которые буду применять в дальнейшем!!! Это очень ценная для меня информация, которая делает жизнь проще
и приятнее!!! Спасибо ВАМ!!!
В тренинге всё понравилось! Обязательно буду участвовать в подобных тренингах в удобном формате!!!

Задание 2

Обязательно буду продолжать работу по тем техникам, которым здесь научился и применять
знания, о которых здесь рассказали!!! ВСЕМ СПАСИБО!!!

Доброго времени суток! Проходил тренинг в самостоятельном режиме, так как для меня учёба это что-то из другого измерения, в особенности писать отчёты, очень сложно и не просто с собой договориться. Думал вообще не получится пройти тренинг, но решился опробовать. За следующий прожитый день появилось очень много событий, которые вечером вспоминались и записывались в качестве достижений. И так до сих пор. Меньше себя стал ругать за неудачи. В какой-то момент даже появилось чувство радости и удовольствия, не понятно только почему оно появлялось на короткий срок и что сделать чтобы оно оставалось всегда? После упражнений спокойней отношусь к недостаткам окружающих. Одно из самых главных достижений это то что я начал учится новым навыкам. С учёбой у меня всегда было не сладко. Не было интереса. А во время тренинга и после проработки упражнений стал появляться интерес и желание познавать новое. Начал делать упражнения из семинара 33. Бережней относиться к своим желаниям и чувствам, уважительней относится к окружающим.
Все упражнения были объяснены доступным и понятным языком. Вопросов появлялось мало, только в переводе недостатков.
Однако не все упражнения получилось сделать. К примеру место покоя у меня не получилось вообще. Ни сразу ни спустя месяц использования два раза в неделю. Из всех элементов получалось только представлять само место, и то в основном это были пейзажи из воспоминаний. Вся остальная детализация не получалась, а превращение и подавно.
Со страхами тоже не всё сразу сложилось.
В целом тренинг и его формат отлично чинит крышу. Картинка об обустройстве мира и реакции человека на ситуации складывается в полной мере, если полностью проходить тренинги вместе с 33. Мне даже формат самостоятельный очень понравился. В дальнейшем хочу справиться с чувством вины пройдя тренинг . Да и уверен информация в " Работа со списком" тоже окажется полезная для дальнейшего жития бытия.
Хочу выразить огромную благодарность Дяде Лёше за тот опыт, который он превратил в знания и сумел простым языком пояснить сложные вещи! Не меньшую благодарность тем людям, которые продвигают эти знания в массы!!!
Вы делаете нас лучше и счастливее!!!

На тренинге я начали вести дневники, и продолжаю это делать ежедневно. Теперь не борюсь со своими недостатками, а продолжаю их разбирать (от чего они) и перевожу их в положительные качества, чтобы не зарываться в негативизме к себе. Замечаю теперь даже мелкие дела, за которые себя хвалю. С пониманием отношусь к другим людям и их недостаткам, иногда автоматически переводя их "мортидо" в "либидо".
Я еще прохожу курс 33. Для меня много новой информации, я хочу это изучать и помочь себе измениться изнутри.
По-новому взглянула на маму, папу, сестру.
Тренинг превзошел ожидания, иногда звук в видео был не очень, было плохо слышно высказывания участников.
По мере возможности я буду участвовать в подобных тренингах, надеюсь они будут в магазинчике...
Темы которые интересны: "Воспитание девочек в неполной семье", "Воспитание сына в неполной семье", "Отношения М и Ж",...

Задание 2.
Я завтра поблагодарю себя за работу (иду на массаж в центр, в который уже более 5 месяцев планировала посетить).

Планы:
Я прохожу курс 33.
Хотелось бы увидеть в магазинчике Жизнелюбов расширенный курс (33 умноженный на 3). Как Алексей Васильевич излагает материал - это шедеврально, мне как технарю, очень доступно и понятно.
Дневники вести буду, я понимаю, что для меня это важно.

Благодарю ВАС от всей души.

Про другой тренинг я вам очень подробно ответил в ветке другого тренинга.

Про данный отзыв: общий ваш тезис: Капранов мне нравится, Жизнелюбы, особенно Герасимов - не нравится.
Ну ок )

Что же вы себя то так мучаете тогда? )
Капранов всё уже рассказал в "33", в тренинге особой необходимости то и нет.

Если вам не нравится ведение тренинга с куратором, вы могли написать в первые несколько дней,
вернули бы вам разницу в деньгах и перевели бы на тариф "самостоятельный".
Можно смотреть Капранова, самостоятельно что-то там писать,без проверок.
А так вы себя измучали зачем-то еще больше.

Еще и мучаете себя, читая все ответы Герасимова другим участникам и внутренне возмущаясь ими.
Сколько же энергии на всё это нужно? )

Счастья вам! )

Благодарю за пожелание счастья, взаимно.

Отлично! )

Насчет порядка тренингов - единого нет порядка.
Возможно, что как раз первым лучше пройти "Роли и маски",
а потом либо списки, либо "Либидо".

Мы с Алексеем Капрановым спорили на эту тему,
но он потом согласился, что "списки" лучше проходить после "Ролей и масок".

"Списки" - самый сложный тренинг, как ни странно.
Потому что в нем очень много самосаботажа, через него приходится "продираться" почти всем.
Поэтому, если вы его пройдете третьим, это, возможно, будет самым правильным решением )

Поздравляю с завершением!